Trening je uključivao testiranje zajednički osmišljenih aktivnosti na lokalnoj razini, u kojima je sudjelovalo 10 mladih sudionika u dobi od 16 do 30 godina, s kriterijem rodne ravnoteže. Judo sesija provedena je kao dio ove inicijative, s naglaskom na ravnotežu, kontrolu i tehniku. Pod vodstvom certificiranog instruktora juda i stručnjaka za mentalno zdravlje, sudionici su izvodili kontrolirana bacanja, zahvate i poluge na zglobovima, potičući fizičku otpornost, smanjenje stresa i samopouzdanje. Cilj sesije bio je pružiti sudionicima alate za učinkovito upravljanje anksioznošću i simptomima PTSP-a. Treninzi su održani u judu klub Rijeka.
