La formazione ha previsto la sperimentazione di attività co-progettate a livello locale, coinvolgendo 10 giovani partecipanti di età compresa tra 16 e 30 anni, con un criterio di parità di genere. La sessione di judo si è svolta nell'ambito di questa iniziativa, concentrandosi su equilibrio, controllo e tecnica. Sotto la guida di un istruttore di judo certificato e di un professionista della salute mentale, i partecipanti si sono cimentati in lanci, prese e leve articolari controllate, promuovendo la resilienza fisica, la riduzione dello stress e la fiducia in se stessi. La sessione mirava a fornire ai partecipanti strumenti per gestire efficacemente l'ansia e i sintomi del PTSD. Le sessioni si sono svolte nel Judo club Rijeka.
